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Cos’è l’Inner Game L’Inner Game è un concetto, sviluppato da Timothy W. Gallwey, che si riferisce alle dinamiche mentali e psicologiche che influenzano le prestazioni di un individuo. Sviluppato negli anni 70, da Timothy W. Gallwey, ex tennista e coach, […]

Nel panorama della preparazione mentale e dello sport coaching, Sport Coach Italia scende in campo con un modello unico e controcorrente: la formazione gratuita per sempre, riservata ai propri allievi. Non un bonus temporaneo, non un’offerta promozionale, ma una scelta strutturale […]

Sabato 22 novembre, le aule del CUS Bari sono diventate il palcoscenico di un viaggio affascinante, un’esplorazione guidata dal coach Adamo e organizzata da Sport Coach Italia. Non si è parlato di schemi o muscoli, ma di qualcosa di ben […]

Diventare Mental Coach Sportivo non è solo una scelta professionale: è un viaggio di crescita personale e umana. Sport Coach Italia è l’unica scuola in Italia specializzata nello sport coaching riconosciuta da Asso.Co.Pro. (Associazione Coach Professionisti), conforme alla Legge 4/2013 […]

Nel teatro della competizione sportiva, dove millisecondi e millimetri possono determinare ladifferenza tra la gloria e la sconfitta, la mente rappresenta l’arma segreta che contraddistingue icampioni. Il Mental Coach moderno sa che la preparazione fisica e tecnica, per quanto eccellente, […]

Il viaggio interiore di una giovane pallanuotista attraverso lo sport coaching. Quando il talento incontra il peso delle aspettative Mi chiamo Martina Roccaforte, sono una Mental Coach specializzata nello sport coaching e da anni accompagno atleti e allenatori nel viaggio […]

Nel panorama attuale, sempre più persone, atleti, manager, studenti e professionisti, riconoscono l’importanza del mental coaching per sviluppare consapevolezza, superare i propri limiti e raggiungere i propri obiettivi. Il mental coach è una figura centrale nel percorso di crescita personale, […]

Nel mondo dello sport, la mente è spesso l’elemento che fa la differenza tra un buon atleta e un campione. Il mental coaching, sempre più diffuso anche a livello amatoriale, utilizza strumenti della Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) per potenziare le risorse […]

L’ansia da prestazione sportiva è una condizione comune tra gli atleti, sia professionisti che amatoriali, caratterizzata da un’intensa preoccupazione riguardo la propria performance. Questo tipo di ansia può manifestarsi in vari modi e influenzare negativamente non solo le prestazioni sportive, […]

La gestione dello stress, correlata alla prestazione sportiva, è un tema determinante per gli atleti e per le loro performance. Comprendere come lo stress influisce sul corpo e sulla mente è fondamentale per ottimizzare i risultati sportivi e migliorare il […]