Premessa:
La resilienza non significa soltanto resistere alle difficoltà, ma imparare a riorganizzarsi, a ritrovare energia e rimanere lucidi anche nelle situazioni di pressione.
In questo incontro scopriremo come alcuni strumenti dello sport coaching possano aiutare ad affrontare sfide, obiettivi, momenti difficili e richieste elevate dentro e fuori dal contesto sportivo.
È l’incontro giusto se vuoi comprendere come allenare forza mentale, gestione della pressione e capacità di ricominciare.
Programma:
- La resilienza come competenza allenabile: forza mentale, adattamento e performance.
- Gestire pressione, stress e imprevisti mantenendo lucidità e concentrazione.
- Strumenti pratici dello sport coaching per sviluppare la resilienza.
- Esercitazioni e strategie per affrontare le difficoltà e ripartire con maggiore efficacia.
Obiettivi:
La partecipazione al webinar ti consentirà di ottenere i seguenti obiettivi:
- Comprendere il significato della resilienza e il suo impatto sulla performance.
- Allenare la forza mentale per affrontare sfide e momenti di pressione.
- Acquisire strumenti pratici dello sport coaching per gestire stress e difficoltà.
- Sviluppare strategie per trasformare gli ostacoli in opportunità di crescita.
Durante il webinar potrebbero essere previste anche delle esercitazioni pratiche.
Relatore:
MARTINA ROCCAFORTE
Cresciuta nel mondo dello sport, dopo 15 anni da atleta, ha lavorato per 10 anni come preparatore atletico e allenatore federale di pallavolo abilitata alla Serie A. Ha guidato centinaia di atleti nella conquista di titoli d’eccellenza dei principali campionati giovanili regionali e nazionali. conquistando 6 volte il podio territoriale di Milano e 4 volte quello regionale Lombardo.
Oltre allo Sport Coaching, è specializzata in Life Coaching e Parent Coaching. Attualmente, pratica attività di mental coaching sportivo, è docente per Master Coach Italia e Sport Coach Italia
Come partecipare:
Il webinar si svolgerà in modalità LIVE – ONLINE, su piattaforma Zoom Meeting
Per i primi 30 iscritti la partecipazione è GRATUITA.
I posti sono LIMITATI. Se sei interessato/a a partecipare al webinar, compila il Form che trovi qui sotto e lasciaci i tuoi dati.
Noi del Team di Sport Coach Italia avremo cura di comunicarti ogni info utile!
NB: per i coach iscritti ad Asso.Co.Pro. la partecipazione al webinar vale come 1 credito formativo ai fini dell’aggiornamento professionale.
