Premessa:
Quasi 10 anni fa il Centro Studi e Ricerche FIDAL rilevava che negli ultimi venti anni il numero di adulti che praticano sport in modo continuativo è enormemente cresciuto. Oggi assistiamo con piacere alla pratica agonistica protratta in età anche avanzata.
Ma cosa spinge le persone in età avanzata a decidere di cimentarsi o di proseguire con lo sport praticato a livello agonistico?
Quali sono le pratiche che permettono di mantenere alta la motivazione e la costanza negli allenamenti?
Questi sono alcuni quesiti che porremo ad un esempio dello sport praticato a livello agonistico in età matura.
Avremo con noi il Dott. Aldo Cacco Farmacista e…Campione del Mondo ad Atene 2025 nella specialità del Freediving DYNB Dynamic with BiFins (ovvero Apnea Dinamica con le pinne) nella categoria Master 3, ovvero sopra i 70 anni!
Programma:
Nel corso dell’intervista al Dott. Aldo Cacco andremo ad indagare:
- Come nasce una passione sportiva e come la si coltiva nel tempo;
- I presupposti per mantenere alta la motivazione nella pratica sportiva;
- L’allenamento fisico e il recupero;
- L’allenamento mentale e la respirazione;
- L’integrazione alimentare e le buone pratiche per un corpo ed una mente sani.
Obiettivi:
La partecipazione al webinar ti consentirà di ottenere i seguenti obiettivi:
- comprendere aspetti motivazionali legati alla pratica sportiva in età adulta;
- riconoscere tipologie di allenamento mentale praticate in sport individuali;
- conoscere una precisa tipologia di definizione di obiettivi agonistici;
- analizzare le dinamiche mentali legate alla gestione dello sforzo in allenamento e dei risultati in gara.
Durante il webinar potrebbero essere previste anche delle esercitazioni pratiche.
Relatore:
ROBERTO DE CARLO
Roberto De Carlo è Psicologo e Psicoperapeuta a indirizzo Breve Strategico. Istruttore e Allenatore (Tecnico di 3° Livello CONI) di apnea. Ha frequentato la Medical Breathe University del Dott. Maric apprendendo tecniche e strategie di respirazione per facilitare stati di rilassamento o di attivazione fondamentali per chi pratica sport o per chi allena.
Come partecipare:
Il webinar si svolgerà in modalità LIVE – ONLINE, su piattaforma Zoom Meeting
Per i primi 30 iscritti la partecipazione è GRATUITA.
I posti sono LIMITATI. Se sei interessato/a a partecipare al webinar, compila il Form che trovi qui sotto e lasciaci i tuoi dati.
Noi del Team di Sport Coach Italia avremo cura di comunicarti ogni info utile!
NB: per i coach iscritti ad Asso.Co.Pro. la partecipazione al webinar vale come 1 credito formativo ai fini dell’aggiornamento professionale.
Programma:
-
Esplorazione delle radici dell’identificazione genitore–figlio nello sport
-
Riflessione sul legame tra valore personale del genitore e risultati del figlio
-
Il modello delle posizioni esistenziali come chiave di lettura delle dinamiche genitoriali
- Esercizi per favorire la separazione emotiva e la costruzione di confini relazionali sani
Obiettivi:
La partecipazione al webinar ti consentirà di ottenere i seguenti obiettivi:
- Uno sguardo consapevole sulle dinamiche di identificazione tra genitore e figlio nel contesto sportivo
- Il modello delle posizioni esistenziali come chiave di lettura per comprendere insicurezze e strategie genitoriali
- Strumenti per aiutare i genitori a riconoscere e valorizzare se stessi, al di là dei risultati dei figli
- Esercizi per favorire la separazione emotiva e la costruzione di confini relazionali sani
Durante il webinar potrebbero essere previste anche delle esercitazioni pratiche.
Relatore:
Come partecipare:
Il webinar si svolgerà in modalità LIVE – ONLINE, su piattaforma Zoom Meeting
Per i primi 30 iscritti la partecipazione è GRATUITA.
I posti sono LIMITATI. Se sei interessato/a a partecipare al webinar, compila il Form che trovi qui sotto e lasciaci i tuoi dati.
Noi del Team di Sport Coach Italia avremo cura di comunicarti ogni info utile!
NB: per i coach iscritti ad Asso.Co.Pro. la partecipazione al webinar vale come 1 credito formativo ai fini dell’aggiornamento professionale.
