Premessa:

Nello sport di alto livello, tutti parlano di talento e motivazione. Ma ciò che davvero fa la differenza è la disciplina: la capacità di fare ogni giorno ciò che serve, anche quando non si ha voglia.

Questo webinar nasce dall’esperienza reale di un’atleta d’élite: Carlotta Montebello, campionessa assoluta italiana in carica di karate nella categoria +68 kg, che condividerà come ha affrontato l’estate di preparazione tra sacrifici, allenamenti e allenamento mentale, costruendo costanza e resilienza.

Un’occasione per scoprire dal vivo come la disciplina sia il vero motore della performance, e perché allenarla è fondamentale per ogni atleta che voglia ambire all’eccellenza.

Programma:

Durante il webinar ci soffermeremo sui seguenti punti:

1. Introduzione: il mito della motivazione vs la realtà della disciplina
2. Intervista a Carlotta Montebello: come ha gestito l’estate di preparazione mentale e fisica, strategie quotidiane per mantenere la costanza, come affrontare i momenti di fatica o calo emotivo, analisi finale: il ruolo della disciplina nello sport e nella vita, spazio domande e confronto con i partecipanti

Obiettivi:

•  Mostrare, attraverso l’esperienza diretta di un’atleta di livello internazionale, cosa significa applicare la disciplina mentale nella pratica quotidiana.
• Aiutare atleti, coach e genitori a comprendere il ruolo della disciplina come elemento chiave per raggiungere risultati stabili e sostenibili
• Dare spunti concreti per pianificare in modo efficace un’estate produttiva o i momenti di scarico agonistico
• Fornire ispirazione e spunti concreti per sviluppare la resilienza e la capacità di lavorare con continuità verso i propri obiettivi, dentro e fuori dallo sport.

Durante il webinar potrebbero essere previste anche delle esercitazioni pratiche.

Relatore:

CHRISTIAN CALA’

Christian Calà è un mental coach professionista. Da oltre 9 anni affianca atleti della Nazionale Italiana in diverse discipline Olimpiche nel raggiungimento di stati mentali ottimali per la performance, la gestione delle emozioni, il superamento dei momenti di crisi e di fallimento.

Come partecipare:

Il webinar si svolgerà in modalità LIVE – ONLINE, su piattaforma Zoom Meeting
Per i primi 30 iscritti la partecipazione è GRATUITA.
I posti sono LIMITATI. Se sei interessato/a a partecipare al webinar, compila il Form che trovi qui sotto e lasciaci i tuoi dati.
Noi del Team di Sport Coach Italia avremo cura di comunicarti ogni info utile!