Eventi
30
Giu
Ogni atleta, in gara o in allenamento, ha una voce nella testa. A volte lo incoraggia, altre volte lo ostacola.
Questo dialogo interno – spesso sottovalutato – può diventare un potente alleato o un sabotatore...
01
Set
Saper strutturare il miglior percorso per raggiungere, in maniera efficace, l'obiettivo è importante per tutti i mental coach sportivi. Lo sport coaching permetterà all'atleta di definire gli obiettivi principali e lavorare sugli aspetti fondamentali...
26
Mag
Il mental coach sportivo ha un importante ruolo nell'insegnamento della gestione dello stress dell'atleta.
Attraverso esercizi e tecniche specifiche del coaching sportivo l'atleta imparerà a gestire lo stress e sarà in grado di affrontare al...
31
Mar
Nello sport l'allenamento mentale è un processo generativo che influisce sullo sviluppo di tutte le abilità. Come mental coach sportivo, lavorare sull'allenamento mentale significa dedicare tempo alla parte nascosta della prestazione, quella che accompagna l'atleta...
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